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誰搬走了我的乳酪 who moved my cheese?
買了幾十年的書,終於拿出來看了 😆
書摘
p.64「如果你對未來無所畏的話,你會怎麼做呢?」
p.66「雖然比較晚才開始,但也比從來都沒有開始要好得多了!」
p.72「往新的方向移動能幫助你找到新乳酪!」
p.74「當你擺脫了自己的恐懼,你就會感到無比的申快和舒適!」
p.76「在還沒找到乳酪前,先想像我正在享用那些乳酪,這會幫助我快點找到乳酪!」
p.78「你愈早放棄舊乳酪,你就會愈快找到新乳酪!」
p82. 不管你期不期待,情況不斷地發生變化是很自然的事。
只有當你不願意或不希望改變時,變化才會使你驚慌失措。
「食古不化的想法,不會幫助你找到新的乳酪。」
p.84「當你覺得你會發現並享受新的乳酪時,你就會改變你的路徑。」
p.87 改變的最佳方法就是嘲笑自己,然後就能夠對往事釋懷,並快速地行動,往前行去。
p.88 將生活看得很單純,他們從不把事情過度分析或過度複雜化。也就是說,當情況有所變化或乳酪被搬走時,他們也立刻隨之改變,並隨著乳酪移動的方向跑去。
處理變化的能力是可以透過學習得來的。
把事情單純化、具備高度的適應性和行動迅速都是需要的。
你不需要將問題過度複雜化或杜撰出恐懼的影像而使自己更加迷惑。
當小改變發生時,你就應該注意到,並儘早為可能到來的大改變做準備。
如果不能及時適應變化,就有可能永遠都無法適應。
p.90
阻撓改變的最大阻力就是自己;除非自己能先改變,否則事情是不會有所改善的。
p.92
整頁
「變化是會發生的
他們會不斷地把乳酪移走
預期改變的到來
隨時準備好面對乳酪被搬走的事實
觀察變化
要常常嗅一嗅乳酪的氣味,如此你才會知道它何時開始漸漸變質
迅速地適應變化
你愈早放棄舊乳酪,你就會愈快找到新乳酪
改變自己
跟著乳酪移動
享受自己的改變
品味冒險並享用新乳酪的美味
隨時準備好迅速地適應改變並再度享用美味的乳酪
它們仍是會不斷地移走乳酪」
p.94
「及早注意事情的小變化,就能幫助提早適應即將到來的大變化。」
p.106
家庭
p.107
人際關係