誰搬走了我的乳酪 who moved my cheese?

買了幾十年的書，終於拿出來看了 😆

書摘

p.64「如果你對未來無所畏的話，你會怎麼做呢？」

p.66「雖然比較晚才開始，但也比從來都沒有開始要好得多了！」

p.72「往新的方向移動能幫助你找到新乳酪！」

p.74「當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的申快和舒適！」

p.76「在還沒找到乳酪前，先想像我正在享用那些乳酪，這會幫助我快點找到乳酪！」

p.78「你愈早放棄舊乳酪，你就會愈快找到新乳酪！」

p82. 不管你期不期待，情況不斷地發生變化是很自然的事。

只有當你不願意或不希望改變時，變化才會使你驚慌失措。

「食古不化的想法，不會幫助你找到新的乳酪。」

p.84「當你覺得你會發現並享受新的乳酪時，你就會改變你的路徑。」

p.87 改變的最佳方法就是嘲笑自己，然後就能夠對往事釋懷，並快速地行動，往前行去。

p.88 將生活看得很單純，他們從不把事情過度分析或過度複雜化。也就是說，當情況有所變化或乳酪被搬走時，他們也立刻隨之改變，並隨著乳酪移動的方向跑去。

處理變化的能力是可以透過學習得來的。

把事情單純化、具備高度的適應性和行動迅速都是需要的。

你不需要將問題過度複雜化或杜撰出恐懼的影像而使自己更加迷惑。

當小改變發生時，你就應該注意到，並儘早為可能到來的大改變做準備。

如果不能及時適應變化，就有可能永遠都無法適應。

p.90

阻撓改變的最大阻力就是自己；除非自己能先改變，否則事情是不會有所改善的。

p.92

整頁

「變化是會發生的

他們會不斷地把乳酪移走

預期改變的到來

隨時準備好面對乳酪被搬走的事實

觀察變化

要常常嗅一嗅乳酪的氣味，如此你才會知道它何時開始漸漸變質

迅速地適應變化

你愈早放棄舊乳酪，你就會愈快找到新乳酪

改變自己

跟著乳酪移動

享受自己的改變

品味冒險並享用新乳酪的美味

隨時準備好迅速地適應改變並再度享用美味的乳酪

它們仍是會不斷地移走乳酪」

p.94

「及早注意事情的小變化，就能幫助提早適應即將到來的大變化。」

p.106

家庭

p.107

人際關係